Pada umur 4- 12 bulan, bocah lagi dalam langkah identifikasi santapan padat yang diucap selaku santapan ajudan ASI( MPASI). Memberitahukan santapan padat berarti buat penuhi keinginan nutrisi yang bertumbuh pada bocah. Selanjutnya merupakan sebagian opsi santapan segar yang bisa diserahkan pada bocah berumur 4- 12 bulan:

1. Sereal Bubur: Mulailah dengan sereal bubur yang dibuat dari serealia semacam beras, gandum, ataupun oatmeal. Memilih sereal yang didesain spesial buat bocah serta banyak hendak zat besi. Mulailah dengan kestabilan yang lembut serta lambat- laun tingkatkan kekentalannya bersamaan bocah berkembang.

2. Buah serta Sayur- mayur: Perkenalkan bermacam tipe buah serta sayur- mayur yang lunak serta gampang di cerna semacam pisang, alpukat, wortel, labu, apel, serta pir. Menggodok ataupun kukus sayur- mayur hingga lunak saat sebelum memberikannya pada bocah. Jauhi membagikan buah ataupun sayur- mayur yang keras ataupun susah di cerna semacam sitrus ataupun bayam anom.

3. Protein Hewani: Sehabis bocah berumur 6 bulan, Kamu bisa memberitahukan protein hewani semacam daging ayam, daging lembu, ikan, ataupun telur. Yakinkan daging sudah dimasak dengan bagus serta dihancurkan jadi komposisi yang halus ataupun puree. Buat telur, yakinkan telur matang seluruhnya serta hancurkan jadi komposisi yang lembut.

4. Protein Nabati: Protein nabati semacam ketahui, tempe, serta kacang- kacangan( semacam lentil, kacang merah, serta kacang polong) pula bisa diserahkan pada bocah. Menggodok ataupun kukus protein nabati sampai lunak serta hancurkan jadi komposisi yang lembut saat sebelum diserahkan pada bocah.

5. Susu serta Produk Susu: ASI ataupun susu resep senantiasa jadi pangkal penting nutrisi bocah di dasar umur 1 tahun. Sehabis bocah berumur 6 bulan, Kamu bisa memberitahukan yogurt plain ataupun keju cottage yang kecil gula. Jauhi membagikan susu lembu asli saat sebelum bocah berumur 1 tahun, melainkan atas saran dokter.

6. Pangkal Karbohidrat: Bagikan bocah Kamu pangkal karbohidrat semacam nasi, kentang, ketela jalar, serta roti yang dihaluskan ataupun dihancurkan jadi komposisi yang halus. Ini hendak membagikan tenaga yang dibutuhkan buat perkembangan serta kemajuan bocah.

7. Air: Sehabis bocah berumur 6 bulan, Kamu bisa membagikan sedikit air sehabis pemberian makan buat melindungi ion tetap dikelilingi dengan molekul yang bagus. Yakinkan air yang diserahkan nyaman serta bersih.