Arsip Bulanan: November 2021

Waspada Dengan Gejala Alergi Dari Bawang Putih


Bawang putih merupakan salah satu bumbu masakan populer yang tidak hanya membuat makanan menjadi lezat tetapi juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Meski jarang, ada beberapa orang yang memiliki alergi bawang putih. Reaksi alergi ini dapat terjadi segera hingga beberapa jam setelah kontak langsung atau makan bawang putih.

Alergi bawang putih pada tangan atau permukaan kulit lain yang terpapar bahkan bisa terjadi dengan tidak harus menelan maupun menghirupnya terlebih dahulu, contohnya dengan menyentuhnya.

Penyebab Alergi Bawang Putih

Alergi bawang putih disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh yang salah mengidentifikasi ini sebagai kandungan berbahaya. Kondisi ini kemudian mendorong tubuh untuk membuat antibodi dalam upaya melawannya, sehingga tubuh Anda menunjukkan gejala melawan infeksi yang salah berupa reaksi alergi.

Alergi bawang putih bisa terus terjadi saat Anda terkena makanan tersebut. Reaksi alergi yang terjadi bisa meningkat, mulai dari yang ringan hingga berat dan bisa berakibat fatal.

Gejala Alergi Bawang Putih

Bawang putih juga dianggap sebagai penyebab paling umum dari dermatitis kontak alergi di ujung jari. Alergi bawang putih di tangan biasanya menyerang ibu jari, telunjuk dan jari tengah. Terutama di bagian tangan yang lebih sering digunakan untuk memegang bawang putih.

Anda juga dapat mengalami serangan asma yang disebabkan oleh alergi jika Anda menghirup debu bawang putih kering. Ketika komplikasi muncul, serangan asma dapat dengan cepat memburuk dan menjadi parah.

Komplikasi lain yang dapat terjadi dengan alergi bawang putih adalah anafilaksis, reaksi alergi parah yang bisa berakibat fatal. Anafilaksis disebabkan oleh kondisi tubuh yang hipersensitif terhadap pemicu alergi, yang menyebabkan sistem kekebalan membanjiri tubuh dengan bahan kimia.

Cara mengatasi alergi bawang putih

Ada beberapa hal yang perlu diingat jika Anda alergi terhadap bawang putih. Beberapa hal tersebut antara lain tindakan pencegahan dan cara mengatasi alergi bawang putih.

Bahkan jika Anda memiliki reaksi alergi ringan terhadap bawang putih, Anda harus menganggapnya serius. Reaksi alergi dapat meningkat bahkan tanpa peringatan.

Mengenal Kenapa Bayi Bisa Alergi Terhadap ASI


Dalam kasus yang jarang terjadi, alergi susu bayi dapat terjadi. Alergi ASI pada bayi tidak disebabkan oleh kandungan ASI. Justru kandungan ASI yang sangat baik dan mendukung sistem kekebalan tubuh serta tidak berisiko menyebabkan alergi. Masalah sebenarnya terletak pada protein dari berbagai makanan yang dikonsumsi ibu. Hal ini dapat menyebabkan bayi alergi terhadap ASI.

Penyebab Alergi Susu Bayi

Kondisi ini biasanya terjadi karena kandungan susu sapi dalam makanan yang dikonsumsi ibu. Selain itu, reaksi alergi dapat disebabkan oleh produk susu, kacang tanah, kacang polong, gandum, coklat, kedelai, jagung, kafein atau telur. Karena itu, Anda harus menghindari makanan ini setidaknya selama 6 bulan.

Setelah itu, Anda baru bisa memakannya lagi karena bayi bisa terhindar dari alergi tersebut di usia ini. Namun, pastikan Anda memiliki persetujuan dokter Anda.

Meskipun alergi susu bayi jarang terjadi, hal itu dapat menyebabkan si kecil mengalami gejala yang tidak nyaman. Cara mengatasi bayi yang alergi ASI. Berikut beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mengobati bayi yang alergi ASI.

Membawa bayi ke dokter

Jika bayi Anda menunjukkan tanda-tanda alergi susu, segera bawa dia ke dokter. Dokter akan memeriksa apakah anak Anda memiliki alergi atau masalah lain. Setelah penyebabnya diketahui, dokter akan menentukan pengobatan yang tepat untuk bayi Anda, misalnya dengan meresepkan obat-obatan tertentu.

Tuliskan makanan yang menyebabkan alergi

Sulit untuk menentukan makanan mana yang memicu alergi ASI pada bayi. Namun, agar lebih mudah mengetahuinya, tuliskan makanan yang Anda makan dan reaksi yang terjadi pada si kecil.
Ingatlah bahwa makanan yang Anda makan bisa bertahan lama di tubuh Anda.

Hindari Makanan Yang Menyebabkan Alergi

Jika Anda sudah tahu makanan apa saja yang memicu alergi susu bayi, jangan dimakan dulu. Pemberian ASI eksklusif telah terbukti secara signifikan mengurangi risiko dan keparahan alergi makanan pada keluarga dengan riwayat kondisi tersebut. Alergi ASI pada bayi bukan disebabkan oleh kandungan ASI, melainkan oleh protein dari berbagai makanan yang dikonsumsi ibu.

Reaksi alergi dapat menyebabkan sejumlah gejala seperti gelisah dan menangis terus-menerus, penolakan untuk menyusui, ruam kulit, gatal-gatal dan lain-lain. Untuk mengatasi masalah ini, sebaiknya segera bawa anak ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Berbagai Penyebab Gusi Gigi Menjadi Bengkak


Siapapun bisa mengalami masalah kesehatan mulut, seperti gusi bengkak. Gusi yang bengkak tentunya dapat menimbulkan rasa tidak nyaman pada mulut yang sangat mengganggu, bahkan pada beberapa kasus terasa nyeri. Penyebab gusi bengkak bisa bermacam-macam, namun sebagian besar berkaitan dengan kesehatan mulut. Jadi, apa penyebabnya?

Penyebab Gusi Bengkak

Gusi adalah jaringan merah muda keras yang menutupi tulang rahang. Jaringan ini juga tebal, berserat dan dipenuhi pembuluh darah. Saat bengkak, gusi menonjol, tampak merah dan menutupi sebagian gigi. Lalu apa sebenarnya penyebab gusi bengkak?

Sisa makanan

Partikel makanan yang tidak dibersihkan dengan baik dapat tersangkut di antara gigi dan gusi. Hal ini menyebabkan pertumbuhan dan akumulasi kuman. Akibatnya, gusi juga mengalami iritasi dan bengkak saat tubuh berusaha melawan kuman tersebut. Kondisi ini adalah salah satu penyebab paling umum dari gusi bengkak.

Gingivitis

Gingivitis adalah penyebab paling umum dari gusi bengkak. Plak adalah lapisan lembut bakteri dan partikel makanan yang menempel pada permukaan gigi.

Jika tidak dibersihkan, plak bisa berubah menjadi karang gigi yang mengeras. Kondisi ini menyebabkan peradangan pada gusi yang ditandai dengan nyeri ringan dan gusi mudah berdarah. Jika tidak diobati, gingivitis dapat berkembang menjadi infeksi yang disebut periodontitis.

Perubahan Hormon

Gusi bengkak juga dapat terjadi selama kehamilan, meskipun ibu memiliki kesehatan mulut yang baik. Karena kehamilan menyebabkan perubahan hormonal yang signifikan dan cepat yang meningkatkan aliran darah ke gusi.

Aliran darah yang meningkat ini membuat gusi lebih teriritasi dan bengkak. Selain itu, perubahan hormonal ini juga dapat menghambat kemampuan tubuh untuk melawan bakteri yang meningkatkan kemungkinan berkembangnya gingivitis.

Kekurangan Vitamin

Kekurangan vitamin, terutama vitamin B dan C, dapat menyebabkan gusi bengkak. Padahal vitamin C berperan penting dalam menjaga kesehatan gigi dan gusi. Vitamin ini dapat melindungi gusi dari infeksi dan pembengkakan yang disebabkan oleh plak tersembunyi. Selain itu, kekurangan vitamin K juga bisa menyebabkan gusi membengkak dan lebih cepat berdarah saat terkena plak dan karang gigi.

Infeksi mulut

Infeksi mulut yang disebabkan oleh jamur dan virus dapat menyebabkan gusi bengkak. Misalnya, infeksi virus herpes.

Obat-obatan

Obat-obatan tertentu dapat menyebabkan efek samping berupa pembengkakan gusi. Misalnya, obat untuk menurunkan tekanan darah dan obat untuk kejang dapat menyebabkan pertumbuhan gusi yang berlebihan, menyebabkan gusi membengkak. Anda juga harus memperhatikan obat-obatan yang Anda konsumsi.

Berbagai Manfaat Kesehatan Yang Ada di Sumsum Sapi


Sumsum tulang adalah jaringan spons yang terletak di tengah tulang, terutama di tulang belakang, pinggul, dan paha. Sumsum tulang sapi menjadi favorit banyak orang dan bisa dibuat menjadi berbagai masakan Indonesia yang enak dan menggugah selera. Siapa sangka sumsum sapi juga memiliki sederet manfaat kesehatan bagi tubuh, berikut ulasannya.

Apa saja manfaat sumsum sapi untuk kesehatan?

Beberapa komponen yang ada di sumsum sapi membentuk sumsum tulang, seperti adiponektin, asam linoleat, glisin, glukosamin, kondroitin, dan kolagen, memiliki manfaat kesehatan. Kandungan nutrisi sumsum tulang di atas juga bisa bermanfaat bila dikonsumsi dengan benar. Beberapa manfaat sumsum sapi untuk kesehatan, antara lain:

Mengurangi Peradangan dan Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan glisin dan asam linoleat dalam sumsum tulang diketahui dapat membantu mengurangi peradangan (anti inflamasi). Selain itu, sumsum tulang juga mengandung sejenis hormon protein yang disebut adiponektin, yang berperan dalam mengatur peradangan dan fungsi sistem kekebalan tubuh.

Optimalisasi fungsi tulang dan sendi

Glucosamine merupakan senyawa yang berfungsi untuk mengurangi peradangan dan nyeri sendi, sehingga sering digunakan sebagai pengobatan osteoporosis. Sumsum tulang sapi juga mengandung kolagen yang mendukung produksi tulang rawan artikular sehingga dapat membantu menjaga fungsi sendi.

Menjaga kesehatan kulit

Manfaat sumsum sapi untuk menjaga kesehatan kulit berasal dari kandungan kolagen yang dikandungnya. Sudah banyak penelitian yang membuktikan bahwa kolagen berperan dalam menjaga kesehatan kulit, seperti meningkatkan elastisitas, melembabkan kulit, serta melindungi kulit dari kerusakan dan efek penuaan.

Menurunkan risiko diabetes, penyakit jantung dan kanker

Siapa sangka kandungan adiponektin pada jaringan adiposa di sumsum tulang dapat membantu memecah lemak untuk menjaga sensitivitas insulin. Keduanya dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit kronis, seperti diabetes, penyakit jantung (kardiovaskular), kanker.

Ingatlah bahwa sumsum memiliki kandungan kalori dan lemak yang cukup tinggi. Pastikan untuk mengonsumsinya secara alami untuk menghindari risiko kenaikan berat badan dan kolesterol tinggi. Sumsum tulang sapi bisa menjadi pilihan menu yang enak sekaligus memberikan nutrisi yang baik dan sehat. Namun, hati-hati dengan kandungan lemak dan kalori yang tinggi.

Ragam Manfaat Ibu Hamil Mengkonsumsi Susu Almond


Manfaat susu almond bagi ibu hamil tidak boleh dianggap remeh. Susu lezat yang terbuat dari campuran air dan almond ini mengandung beberapa nutrisi yang dibutuhkan ibu hamil dan janin. Mari kita lihat berbagai manfaat susu almond yang sangat diperlukan untuk ibu hamil dan berbagai kemungkinan efek sampingnya.

Manfaat Susu Almond Bagi Ibu Hamil Dan Janin

Dibandingkan dengan jenis susu lainnya, susu almond tidak mengandung banyak kalori.Berikut berbagai manfaat susu almond bagi ibu hamil.

Mencegah Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan preeklamsia pada ibu hamil. Untuk menghindarinya, Anda bisa mengonsumsi susu almond. Susu almond ini dipercaya memiliki kandungan kalsium yang dipercaya ampuh menjaga kestabilan tekanan darah.

Baik untuk kulit

Adalah normal bagi wanita hamil untuk menderita masalah kulit selama proses kehamilan. Salah satu cara mengatasi masalah kulit saat hamil adalah dengan mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung vitamin E, seperti susu almond. Menurut Mom Junction, vitamin E dalam susu almond dipercaya mampu mengatasi jerawat, pigmentasi kulit dan menjaga kesehatan kulit.

Menjaga Kesehatan Tulang

Oleh karena itu, ahli menyarankan untuk mengonsumsi makanan atau minuman yang kaya akan kalsium, seperti susu almond. Susu almond adalah sumber kalsium yang baik dan dapat membantu menjaga tulang Anda tetap kuat.

Mencegah Anemia Defisiensi Besi

Mineral ini penting untuk ibu hamil karena dapat mencegah anemia defisiensi besi. Selain itu, zat besi juga dibutuhkan untuk memproduksi hemoglobin dalam tubuh ibu hamil dan janin, serta membantu memindahkan oksigen dari paru-paru melalui tubuh ibu dan janin.

Mencegah kelainan pada otak janin

Asam folat dipercaya dapat mencegah kelainan pada otak bayi, seperti anencephaly dan neural tube defect (spina bifida).

Mengandung Asam Lemak Omega-3

Manfaat susu almond untuk ibu hamil berasal dari kandungan asam lemak omega-3-nya.
Asam lemak omega-3 dianggap penting untuk perkembangan neurologis janin dan mendukung pertumbuhan otak dan retina janin.

Membantu Mengontrol Diabetes Gestasional Tubuh

Susu almond juga baik dalam mengontrol diabetes gestasional. Ini karena susu almond tidak memiliki pemanis dan tergolong minuman indeks glikemik rendah, sehingga tidak menaikkan gula darah.

Mengenal Jagung Pulut Yang Manfaatnya Banyak !


Jagung pulut atau jagung ketan merupakan makanan populer di kalangan binaragawan. Jagung banyak direkomendasikan untuk menjaga asupan energi, meningkatkan daya tahan tubuh. Selain untuk atlet, makanan ini juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Sesuatu? Simak ulasan selanjutnya.

Manfaat jagung ketan untuk kesehatan

Beberapa manfaat jagung ketan antara lain:

Sumber energi yang stabil

Salah satu manfaat jagung ketan adalah sebagai sumber energi. Jagung pulut mengandung amilopektin. Amilopektin dicerna lebih lambat daripada jenis karbohidrat lainnya. Dengan begitu Anda kenyang lebih lama.

Amilopektin terdiri dari monosakarida rantai panjang yang disatukan oleh ikatan glikosidik. Struktur kompleks ini berarti bahwa amilopektin membutuhkan waktu lebih lama untuk memecah dan membentuk glukosa dalam tubuh.

Misalnya, glukosa secara perlahan diubah menjadi energi dalam jangka waktu yang lebih lama. Karena itu, tubuh Anda terus-menerus disuplai dengan energi. Ini lebih stabil daripada makan karbohidrat sederhana dan gula.

Menjaga kadar gula darah

Jagung pulut juga mampu menjaga kestabilan kadar gula darah. Hal ini dikarenakan kandungan amilopektin di dalamnya. Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, amilopektin biasanya dicerna secara perlahan di dalam tubuh. Ini juga perlahan melepaskan gula ke dalam tubuh.Pelepasan glukosa yang lambat dari pencernaan karbohidrat tidak akan menyebabkan kadar gula darah naik tinggi. Selain itu, jagung ini memiliki indeks glikemik yang cukup rendah. Oleh karena itu, makanan ini bisa menjadi alternatif pengganti nasi bagi penderita diabetes.

Jangan mudah lelah

Selain itu, makanan dengan indeks glikemik rendah juga akan membuat atlet lebih tahan terhadap kelelahan. Studi telah dilakukan pada atlet ketahanan, termasuk pelari maraton, pengendara sepeda dan triatlet untuk menentukan efek cornflake pada daya tahan. Ada beberapa bukti bahwa suplemen cornflake lebih efektif daripada karbohidrat yang ditemukan dalam minuman energi yang biasa dikonsumsi para atlet.

Apa perbedaan antara jagung putih dan jagung biasa?

Jagung pulut merupakan jenis jagung yang memiliki bulir yang terlihat seperti lilin saat dipotong. Karena ini adalah jenis jagung, mereka sebenarnya mengandung kedua karbohidrat. Perbedaan antara jagung waxy dan jagung biasa adalah kandungan pati (karbohidrat).

Pati jagung pulut mengandung lebih dari 99% amilopektin, sedangkan jagung biasanya mengandung 72-76% amilopektin dan 24-28% amilosa. Amilopektin adalah bentuk bercabang dari pati dengan berat molekul tinggi. Sedangkan amilosa merupakan bentuk pati linier yang lebih kecil atau tidak bercabang.

Mengenal Berbagai Keuntungan Yang Ada di Konnyaku


Konnyaku jelly atau nasi konnyaku sering dipilih sebagai makanan alternatif bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Menariknya, konnyaku juga telah lama digunakan sebagai bagian dari pengobatan tradisional Tiongkok. Sedangkan negara barat cenderung konjak populer karena membantu mengontrol kadar kolesterol.

Keuntungan dari Konnyaku

Tentu saja, setelah Anda mengetahui apa itu konyaku, Anda pasti ingin mengetahui manfaatnya sebelum memulai. Berikut beberapa yang telah dibuktikan melalui penelitian:

Mencegah Sembelit

Kandungan serat dalam konnyaku membantu mempercepat eliminasi setelah makanan dicerna sepenuhnya. Sebuah studi menemukan bahwa konnyaku dapat mencegah sembelit.

Pada penelitian ini ditemukan bahwa penambahan glukomanan dapat meningkatkan jumlah bakteri probiotik dalam tinja. Glukomanan adalah ekstrak dari akar tanaman konjak. Bahkan, fungsi usus bisa meningkat hingga 30%.

Menurunkan Berat Badan

Mengkonsumsi serat akan membuat perut terasa kenyang lebih lama. Tentunya jika hal ini dilakukan secara rutin, risiko kelebihan kalori bisa dihindari. Apalagi dengan mengonsumsi makanan ringan yang tidak sehat di antara waktu makan.

Tekstur konnyaku saat masuk ke sistem pencernaan berbentuk gel yang berkontribusi pada rasa kenyang. Juga telah didokumentasikan oleh tim peneliti bahwa menambahkan suplemen serat glukomanan ke diet 1.200 kalori lebih efektif dalam mengurangi berat badan.

Kendalikan Kolesterol

Sebuah tinjauan sistematis menemukan bahwa konjak dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Selain itu, berat badan dan kadar gula darah puasa juga mengalami penurunan. Artinya, ekstrak konjak bisa menjadi terapi bagi penderita diabetes dan penderita masalah kolesterol.

Menariknya, penelitian ini menemukan bahwa konnyaku dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah. Bahkan dianjurkan untuk mengonsumsinya untuk mengurangi risiko penyakit jantung. Ada beberapa bentuk mulai dari konnyaku jelly hingga nasi konnyaku.

Menjaga kesehatan kulit

Bagi mereka yang ingin mengobati jerawat, studi mungkin bisa menjadi rekomendasi. Karena dalam penelitian konnyaku bisa mengurangi jerawat dan menjaga kesehatan kulit. Bahkan dapat menekan reaksi alergi dan mempercepat proses penyembuhan luka.

Bagaimana Konnyaku diambil

Dua jenis makanan olahan konjak yang paling populer adalah konnyaku jelly dan nasi konnyaku. Jelly konnyaku memiliki rasa yang mirip dengan jelly pada umumnya. Hanya saja, kandungan kalori dan gulanya sama sekali tidak ada.

Selain itu, rekomendasi untuk mengkonsumsi konnyaku jelly adalah untuk yang sedang diet, saat lapar. Rasa manisnya berasal dari ekstrak buah persik alami. Bonus lainnya, konnyaku jelly mengandung vitamin C dan kolagen.

Untuk nasi konnyaku, ini biasanya sumber serat yang disukai. Bedanya dengan nasi putih biasanya teksturnya kenyal dengan rasa amis yang ringan. 40% dari nasi konnyaku adalah serat larut, yang membantu Anda merasa kenyang lebih lama.

Mengenal Jenis Kontraindikasi Obat Serta Contohnya


Ada beberapa informasi yang dapat Anda temukan pada label obat. Kontraindikasi adalah satu, selain komposisi, mekanisme kerja obat, indikasi, dosis, efek samping dan peringatan. Informasi ini sangat penting untuk dibaca sebelum minum obat apa pun. Kita harus mengetahui apakah obat tersebut dapat bekerja dengan baik atau malah menimbulkan kondisi yang tidak diinginkan.

Jenis kontraindikasi

Kontraindikasi dibagi menjadi dua, yaitu kontraindikasi relatif dan kontraindikasi absolut. Berikut penjelasan keduanya.

Kontraindikasi Relatif

Kontraindikasi relatif yaitu suatu kondisi di mana obat atau prosedur tertentu mungkin tidak direkomendasikan. Ini adalah bentuk kehati-hatian ketika dua obat atau prosedur digunakan bersama-sama.

Namun, obat atau prosedur tertentu dapat digunakan jika manfaatnya lebih besar daripada risikonya. Misalnya, sinar-X tidak dianjurkan untuk wanita hamil kecuali benar-benar diperlukan.

Kontraindikasi Mutlak

Kontraindikasi absolut adalah suatu kondisi di mana pengobatan atau intervensi tertentu tidak direkomendasikan sama sekali. Prosedur atau obat yang digunakan dapat menyebabkan situasi yang mengancam jiwa pasien.

Oleh karena itu, prosedur atau obat harus benar-benar dihindari oleh pasien. Misalnya, aspirin dikontraindikasikan pada anak-anak karena berpotensi menyebabkan sindrom Reye yang berbahaya.

Contoh Kontraindikasi

Di bawah ini adalah beberapa contoh kontraindikasi acetaminophen dan vaksin.

Kontraindikasi parasetamol

Paracetamoi merupakan obat yang tergolong sangat aman, bahkan dapat digunakan oleh ibu hamil dan menyusui. Parasetamol juga sering dikombinasikan dengan obat jenis lain. Namun, ada beberapa kontraindikasi parasetamol yang harus diperhitungkan. Kontraindikasi parasetamol adalah penggunaannya tidak dianjurkan bagi penderita penyakit hati dan orang yang alergi terhadap obat ini.

Meskipun acetaminophen adalah obat yang sangat aman, namun dapat menyebabkan beberapa jenis alergi pada 0,01 persen pengguna. Konsumsi asetaminofen juga dapat meningkatkan risiko penyakit hati, terutama bila dikonsumsi secara berlebihan atau tanpa anjuran dan pengawasan dokter.

Kontraindikasi Vaksin

Dalam pemberian vaksin, juga harus diperhatikan kontraindikasi, yaitu kondisi penerima vaksin yang dapat meningkatkan risiko efek samping yang serius. Kontraindikasi vaksin adalah kondisi dimana vaksin tidak boleh diberikan. Namun, sebagian besar kontraindikasi vaksin seringkali bersifat sementara sehingga vaksinasi dapat dilakukan di kemudian hari, tepatnya saat kondisi yang mengarah pada kontraindikasi tersebut sudah tidak ada lagi.

Mengenal Hyperthymesia Serta Penyebab Ini Bisa Terjadi


Seiring bertambahnya usia, kebanyakan orang cenderung melupakan pengalaman masa lalu. Pada umumnya orang hanya mengingat peristiwa penting dalam hidupnya, seperti pernikahan dengan pasangan, kelahiran anak, hingga kematian anggota keluarga. Namun, ini tidak berlaku untuk penderita hipertimia. Orang dengan kondisi ini memiliki ingatan yang sangat tajam, di mana mereka dapat dengan jelas mengingat semua peristiwa dalam hidup mereka dengan sangat detail.

Apa itu Hyperthymesia?

Memori otobiografi yang sangat unggul atau hyperthymesia merupakan kondisi yang sangat langka, yang memberi pasien kemampuan “super” untuk mengingat. Mereka dapat secara akurat mengingat setiap detail peristiwa dalam hidup mereka. Namun, dalam sebuah penelitian, para peneliti mengatakan kemampuan mereka untuk mengingat terbatas pada pengalaman mereka sendiri. 

Apa Penyebab Seseorang Mengalami Hyperthymesia?

Hingga saat ini penyebab seseorang mengalami hipertimesis belum diketahui secara pasti. Namun, ada sejumlah faktor yang diyakini peneliti berkontribusi pada perkembangan kondisi ini.
Berikut ini adalah beberapa faktor yang menyebabkan hipertimia:

Biologis

Hyperthymesia dapat terjadi pada seseorang karena faktor biologis. Sebuah penelitian menyatakan bahwa aktivitas beberapa bagian otak penderita kondisi ini bersifat hiperaktif, termasuk amigdala. Amigdala adalah bagian otak yang berhubungan dengan emosi dan memori.

Genetika

Beberapa ahli percaya bahwa genetika adalah salah satu faktor yang dapat berkontribusi pada perkembangan hyperthymesia. Dengan begitu Anda mungkin dapat mengingat hal ini jika ada kerabat biologis dengan kondisi serupa.

Psikologis

Beberapa peneliti percaya bahwa psikologi merupakan faktor yang berkontribusi dalam hyperthymesia. Teori menyatakan bahwa orang dengan kondisi ini sering berpikir obsesif tentang pengalaman masa lalu mereka. Tindakan ini diketahui membantu memperkuat kemampuan mengingat.

Haruskah Hyperthymesia Diobati?

Bagi sebagian orang, menderita hyperthymesia bisa menjadi berkah karena mereka dapat mengingat semua peristiwa dalam hidup mereka dengan sangat detail. Namun, tidak sedikit orang yang tersiksa dengan kemampuan ini.

Meskipun tidak mengganggu fungsi fisik tubuh, beberapa pasien mungkin mengalami kelelahan mental akibat kondisi ini. Belum pernah menikah padahal persiapan sudah mencapai 90 persen. Dengan kemampuan ini, kejadian itu tetap terpatri di kepala dan tidak bisa dilupakan.

Konsultasikan dengan profesional segera jika Anda mengalami kelelahan mental akibat hipertimesis. Nanti Anda akan mempelajari metode koping untuk memecahkan masalah dan cara terbaik lainnya untuk memecahkan masalah.