Bukan hanya menopause yang menyebabkan kekeringan pada vagina. Wanita di usia berapa pun bisa merasakan hal yang sama. Opsional, ada zat pengering vagina dalam bentuk suplemen vitamin D minyak ikan. Namun sebelum menambahkan suplemen dalam kehidupan sehari-hari, pastikan tidak ada interaksi dengan suplemen lain yang Anda konsumsi. Apalagi jika ada penggunaan narkoba karena kondisi medis lainnya.

Suplemen dan Obat Kering Vagina

Kondisi yang juga mempengaruhi kekeringan vagina termasuk perubahan hormonal, stres, kecemasan berlebihan, sirkulasi yang buruk dan dehidrasi. Untungnya, ada beberapa suplemen yang telah terbukti dapat mencegah kekeringan pada vagina dan meningkatkan pelumasan alaminya. Lantas, apa saja vitamin dan suplemen yang bisa membantu melumasi vagina?

Vitamin E

Dalam penelitian tersebut, suplemen diberikan melalui supositoria atau obat diberikan melalui tabung khusus yang dimasukkan ke dalam vagina. Ini adalah jenis obat yang lembut, mudah meleleh dan cepat larut.

Tidak hanya itu, penelitian lain tentang supositoria dengan tambahan vitamin A dan D juga memberikan efek positif pada wanita yang menjalani pengobatan kanker.

Terlepas dari hasil yang menjanjikan, penelitian lebih mendalam diperlukan untuk mengevaluasi apakah vitamin E dalam bentuk suplemen oral memiliki manfaat yang sama.

Vitamin D

Sel-sel tubuh membuat vitamin D saat terkena sinar matahari. Populer tidak hanya karena manfaat kesehatan tulangnya, vitamin D juga terbukti bermanfaat untuk meningkatkan pelumasan vagina.

Lebih khusus lagi, ada penelitian terhadap 44 wanita yang telah mengalami menopause. Mereka diberi supositoria dengan suplementasi vitamin D selama 8 minggu. Secara signifikan, kondisi kering vagina menjadi jauh lebih baik. Tak hanya itu, peningkatan kadar vitamin D dalam darah juga menyebabkan vagina menjadi lembab.

Minyak Buckthorn Laut

Sering digunakan sebagai bahan dalam produk perawatan kulit, minyak buckthorn laut adalah suplemen alami yang terbuat dari daun, biji dan buah dari tanaman buckthorn laut. Zat ini kaya akan asam lemak esensial seperti asam linoleat yang dapat memperkuat lapisan kulit dan mencegahnya dari kekeringan.

Oleh karena itu, mengonsumsi suplemen ini dapat membuat vagina lebih lembab dan elastis. Namun secara statistik, hasil ini tidak terlalu signifikan.
Sebagai bonus, minyak buckthorn laut juga baik untuk kesehatan kulit. Ini memulai penyembuhan luka, merangsang regenerasi jaringan dan meningkatkan produksi kolagen. Kolagen adalah protein yang memberikan kekencangan dan elastisitas kulit.

Asam Hyaluronic

Asam hialuronat atau hyaluronic acid merupakan molekul yang diproduksi oleh tubuh yang berperan penting dalam kesehatan kulit. Meski populer digunakan sebagai bahan kosmetik, Hyaluronic Acid juga merupakan suplemen yang dapat digunakan sebagai zat pengering vagina.

Selain itu, dapat digunakan dalam bentuk gel topikal (topikal) dan sebagai supositoria. Baik digunakan sendiri atau dalam kombinasi dengan zat lain seperti vitamin A dan vitamin E, keduanya sama-sama efektif untuk meningkatkan pelumasan vagina.

Namun, diperlukan penelitian lebih lanjut apakah suplemen dalam bentuk tablet minum juga memberikan manfaat serupa.